5 Consigli per Porre Fine Cellulite Sbarazzarsi dei Piccoli Pozzi Nelle Gambe e Glutei

Il metodo per combattere la Cellulite in 30 giorni

5 consigli per porre fine cellulite Sbarazzarsi dei piccoli pozzi nelle gambe e glutei: sanno come porre fine

Ulteriori informazioni su come terminare la cellulite è il desiderio delle donne che hanno il problema.

La cellulite è senza dubbio il nemico numero uno delle donne. 

A seconda dei casi influenzare l'autostima, la fiducia e per la salute fisica e mentale. Cosa sono quei piccoli pozzi orribili e come si può uccidere? Tranquillo, combattere la cellulite è più facile di quanto si pensi!

Esso comprende l'origine della cellulite e scopri come farla finita

Il termine "cellulite" è stato utilizzato da medici francesi per quello che sembrava essere una forma di grasso che si accumula principalmente nel corpo delle donne, che si trova sulle cosce, glutei, braccia e addome, che acquisiscono un piccole depressioni e l'aspetto ruvido. Da un punto di vista fisiologico, la cellulite è una malattia del tessuto connettivo causata da uno squilibrio di cellule adipose e fluidi corporei flusso. L'aumento delle cellule adipose e aumentare le fibre di collagene che l'alterazione, causando scarsa ossigenazione e la disorganizzazione dei tessuti.

Questo problema non è esclusivo per le persone in sovrappeso: le persone magre possono avere la cellulite troppo. 

La cellulite non è un problema esclusivo di persone in sovrappeso: le persone magre possono avere la cellulite troppo. 

Alcuni fattori favoriscono l'insorgenza della cellulite, tra cui:

- Problemi di circolazione

- Sedentario

- Lo stress

- Ritenzione idrica

- Fumatori

- Un consumo eccessivo di cibi fritti, dolci, alcol e cibi malsani

- Basso consumo di acqua

- Sovrappeso

- Cambiamenti dei livelli ormonali, come in gravidanza.

Sbarazzarsi di Cellulite nelle Gambe e Glutei

1. Come combattere la cellulite con il cibo

Una soluzione per eliminare la cellulite è di avere una buona dieta, perché il corpo ha bisogno di agenti detossificanti per rimuovere il grasso. E 'essenziale per consumare alimenti integrali ricchi di fibre può accelerare il metabolismo.

La mela ha pectina, che aiuta a neutralizzare le tossine dal corpo - foglie verdi hanno la stessa funzione. Olio di oliva ha effetto antinfiammatorio utile nel prevenire edema cellulare.

Consumare meno sale! Troppo sale predispone alla ritenzione di liquidi, che aggrava la cellulite. Per ridurre il sale nei cibi, utilizzare le erbe aromatiche e spezie.

2. Sbarazzarsi di cellulite con l'acqua

Fondamentalmente, uno dei modi per terminare la cellulite è l'assunzione di acqua per aiutare a eliminare le tossine formazione di infiammazione -Main. Si può anche bere altri liquidi, ma guardare la quantità di zucchero e calorie che hanno.

3. Sbarazzarsi di cellulite esercizi

Praticare attività fisica aiuta a combattere la cellulite perché produce la diminuzione del grasso corporeo e migliora la circolazione. Fai la tua attività preferita, e la pratica di almeno 3 volte a settimana. La cosa importante è quello di spostare la camicia corpo e sudore.

4. Sbarazzarsi di cellulite con i cosmetici

L'industria cosmetica ha investito molto in prodotti per la cellulite, con creme auto massaggio, per esempio. L'atto di massaggiare la pelle attiva la circolazione, aiuta a rimuovere le tossine dalle cellule e migliora l'aspetto della pelle. Massaggi con fermezza, evitare di lasciare la pelle selezionata.

5. Sbarazzarsi di trattamenti cosmetici anti-cellulite

Oltre al settore della cosmetica, tecniche estetiche anche evolute molto sulla questione della eliminazione della cellulite. Endermologie è un processo che modella le tossine del corpo e scarichi. La macchina utilizzata nella sessione stimola la formazione del collagene nella pelle, che è essenziale per eliminare l'aspetto a buccia d'arancia.

Drenaggio linfatico è una tecnica utilizzata per eliminare le tossine e mantenuto fluido nella pelle. Perché migliora la circolazione, drenaggio linfatico è una delle procedure più efficaci per ridurre la cellulite. Il risultato è facilmente percepito come drenaggio combattere direttamente ritenzione di liquidi nel corpo, aumentando la quantità di urina che viene eliminato al giorno.

Oltre al drenaggio linfatico, molte donne utilizzano anche il massaggio modellatore. Questa procedura stessa non intende eliminare la cellulite, ma riduce misure del corpo. Succede che l'azione di massaggio stimola la circolazione e le tecniche suddette ridurre l'accumulo di tossine nella cella.